Uma das coisas mais prejudiciais que muitas pessoas fazem é dizer: “Estou ansiosa para isso chegar”, “Aguardo ansiosamente”, “Ansiosa para que isso aconteça”. A ansiedade nos faz ficar num estado agitado, preocupado, desesperado, negativo e fora do momento presente. Ninguém quer se sentir assim. Então, não deseje isso para você mesmo quando estiver aguardando por algo. Troque a palavra ansioso por animado, empolgado, feliz. É muito mais saudável dizer: “Estou animada para essa viagem”, “Aguardo animada, feliz, alegre”. As palavras, seja escrita ou falada, têm muita energia, têm vibração e poder de materialização. Portanto, cuidado também com o que você diz para seu filho, sua filha e para os outros: “Você é burro, você tem uma voz ridícula, você não é ninguém, você nunca vai vencer…”. Se o outro for ainda uma criança ou um adulto emocionalmente desequilibrado, isso poderá impactar profundamente e se tornar realidade. É super importante estudar sobre inteligência emocional para fortalecer a sua autoestima, suas crenças positivas, suas reações e comportamentos para se sentir bem e poder conviver harmoniosamente com os outros, porque isso não é ensinado na escola, na faculdade ou em casa. A não ser que os seus pais eram mestres e estudiosos desse assunto em específico e pôde lhe passar valores saudáveis e atualizados.

Paula Teshima